Mittelmeer-Ernährung: Schützt eine gesunde Darmflora vor Alzheimer und Parkinson?

Resumen

Fragst du dich, wie Essen dein Gehirn gesund halten kann? Dieser Übersichtsartikel beleuchtet, wie die Mittelmeer-Ernährung über den Umweg des Darms wirken könnte. Du liest, wie bestimmte Lebensmittel nützliche Darmbakterien füttern und wie diese Mikroben helfen, Entzündungen zu bekämpfen, die bei Alzheimer und Parkinson eine Rolle spielen.